《身體》孕期三大問，有請專家解答

雖然孕媽咪常覺得幸福期待，但有些小問題總是會找上門，像掉頭髮、肌膚過敏、或是濕疹等等，不僅面子掛不住，心情也會受到影響。本篇與您分享三位專家的建議，分別是Goddard &Bragg Salon的共同創辦人Lorri Goddard〈幫金卡戴珊染金髮的功臣〉，Tatcha〈著名造型師Rachel Zoe的愛牌〉創辦人兼總裁Victoria Tsai，以及Mad Beauty〈LA首屈一指的SPA〉共同創辦人Leslie Kritzer。

懷孕時常出現的三大問題
一、掉髮

若出現掉髮的情況，要多梳頭髮，以刺激頭皮。大家常誤解以為梳髮才導致掉髮，這其實是錯的，梳頭髮能使頭髮更強韌，因為梳髮能促進頭皮的血液循環。梳理頭髮十分重要，使頭髮健康不打結、刺激休眠毛囊的毛髮生長。

專家諮詢：Lorri Goddard

二、敏感肌膚

懷孕中的女人賀爾蒙變化很大，導致長痘痘或肝斑，肌膚變得十分敏感。肌膚若是過乾、甚至皮屑脫落，保濕產品就無法滲透到肌膚裡層。如果遇到這樣的問題，購買可以每天使用的去角質產品清潔乾燥表皮層。如果你是敏感肌，我非常推薦先用含酵素的去角質產品〈磨砂膏會太傷肌膚〉，再加強保濕。在飲食方面也可以多補充懷孕時該吃的食物，像是含天然脂肪酸的橄欖油、堅果及酪梨。

專家諮詢：Victoria Tsai

三、濕疹

許多乳液、乳霜或化妝品會引起濕疹，特別是含有香精、精油和活性成分的產品。如果想在家進行修復的話，可以直接採新鮮蘆薈葉裡的果肉〈而非市面上的蘆薈產品〉敷在肌膚上，燕麥有保濕的效果，能舒緩肌膚，其內含的化學組成能夠抗發炎、可以減緩濕疹帶來的癢或不舒服。

專家諮詢：Leslie Kritzer

文章譯自：http://thezoereport.com/beauty/expert-tips/expert-tips-for-dealing-with-pregnancy-skin-hair-problems/?mode=view-all#slide-2